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los flavonides que la manzana posee pueden reducir los riesgos de padecer asma y enfermedades de los bronquios. Comer una manzana de tamaño mediano unos 15 minutos antes de una comida, reduce hasta en 15 la cantidad de calorías que se consumen. Este plan nutricional te sera útil para: Reducir peso. El proceso se inicia con una consulta médica en que el/la doctor/ra realizará una serie de pruebas para determinar el tipo de dieta más adecuada: conocerá los hábitos alimentarios del paciente revisará su análisis de sangre engordan realizará su electrocardiograma hará un test stai para conocer. Al comprar tu Plan Fitness recibes: la asesoría de john Velásquez y un archivo pdf con tu Ebook personalizado que incluye: El análisis completo de tu tipo de cuerpo, el establecimiento de Objetivos, el esquema nutricional completo con: Los parámetros Importantes para tu tipo. Es un programa muy detallado y completo—es un libro electrónico hecho en un formato multi-media, ya que también hemos agregado muchos videos informativos y ligas a artículos complementarios. Luego encontrará una tabla en donde sabrá a que categoria pertenece. Déjanos tus datos y te llamaremos sin compromisos: si usted es un humano y está viendo este ámbito, por favor deje en blanco. Este Plan Incluye: Análisis de tu salud: Cómo estas actualmente? En la asesoría con la nutricionista —se evaluará tus hábitos de alimentación y estilo de vida para descubrir que es lo que hemos estado haciendo mal en nuestra dieta y mejorarlo (Imagina la emoción de poder comer todo lo que te gusta sin engordar porque. Introduciendo tu edad, sexo, altura y peso se te calculará tu Índice de masa corporal (IMC). » Incluye una alimentación equilibrada, mezclando adecuadamente carnes, lácteos, frutas, verduras, etc. Es una medida fácil, fiable y con una alta correlación con la masa de grasa corporal y con el riesgo de enfermedades cardiovasculares y de diabetes tipo ii no insulinodependiente. 110) - miguel Casillas

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